Lavora con me
Comprendere la propra storia è il primo passo per aprire nuove possibilità di scelta
Ogni percorso nasce dall’ascolto della tua storia.
Attraverso le Costellazioni Familiari ti accompagno a osservare le dinamiche che influenzano la tua vita, affinché tu possa ritrovare maggiore chiarezza e libertà nelle tue scelte
Le Costellazioni Familiari Individuali sono uno strumento che permette di osservare da una prospettiva nuova le dinamiche familiari, relazionali e personali che possono influenzare la nostra vita.
Durante la sessione lavoreremo insieme sul tema che desideri approfondire, creando uno spazio di ascolto e ricerca in cui ciò che oggi appare confuso possa trovare un nuovo significato.
L’obiettivo non è trovare risposte preconfezionate, ma comprendere ciò che ti trattiene per aprire nuove possibilità di scelta.
A volte ci accorgiamo che alcuni schemi sembrano ripetersi: nelle relazioni, nel lavoro, nel rapporto con il denaro o nel modo in cui viviamo noi stessi.
Le Costellazioni Familiari Individuali offrono uno spazio per osservare queste dinamiche da una prospettiva nuova, dando voce a ciò che spesso rimane invisibile.
Non si tratta di ricevere risposte preconfezionate, ma di creare le condizioni per comprendere più a fondo la propria storia e aprire nuove possibilità di scelta.
Sessione individuale
attraverso le Costellazioni Familiari
Se hai un tema specifico da esplorare o vuoi semplicemente provare il metodo.
Fa per te se:
- Senti di vivere schemi che si ripetono nella tua vita — nelle relazioni, nel lavoro, nelle scelte — e non riesci a capire il perché
- Desideri comprendere meglio una situazione importante
- Vuoi osservare un blocco da una prospettiva diversa
- Senti che qualcosa ti trattiene ma non riesci a comprenderme l'origine
- Stai attraversando una transizione importante — una separazione, un lutto, una nascita, un cambiamento di vita — e vuoi affrontarla con più chiarezza
Non fa per te se:
- Cerchi una risposta rapida o una "soluzione garantita" — le costellazioni aprono domande, non le chiudono sempre
- Non sei disposto/a a mettere in discussione la tua narrazione familiare attuale
- Hai una diagnosi psichiatrica in corso e non sei seguito/a da uno specialista — le costellazioni possono affiancare ma non sostituire un percorso clinico
Se invece senti il bisogno di uno spazio continuativo nel tempo
Il Percorso in più incontri
Se senti il bisogno di uno spazio continuativo nel tempo.
Una singola costellazione può aprire una porta. Ma spesso è tornandoci con calma, un passo alla volta, che quella porta si trasforma davvero in un cambiamento stabile.
Il percorso è uno spazio continuativo per accompagnare ciò che emerge, dargli il tempo di sedimentare e lavorarci con più profondità nel tempo.
Non è una terapia strutturata né un programma standardizzato. È un percorso che si adatta a te, costruito insieme dopo il primo colloquio.
Non è un pacchetto di incontri ma uno spazio di ricerca costruito insieme.
Quando può essere utile
✔ Hai già fatto una prima esperienza di costellazione (anche altrove) e senti che c’è ancora lavoro da fare;
✔ Stai attraversando un momento di vita complesso e vuoi un accompagnamento nel tempo, non solo una sessione isolata
✔ Vuole esplorare più di un aspetto della tua vita o più di un ramo del tuo sistema familiare;
✔ vuoi uno spazio continuativo di ascolto e comprensione;
✔ senti che il lavoro iniziato merita di essere approfondito.
Come è strutturato il percorso
Un percorso tipo prevede 5 incontri, con cadenza flessibile (in genere ogni 2-3 settimane), per lasciare spazio all’elaborazione tra una sessione e l’altra.
Incontro 1 — Ascolto e prima mappa Parliamo di cosa ti porta qui, della tua storia familiare, di cosa senti ripetersi. Costruiamo insieme una prima lettura del sistema, senza ancora “costellare”.
Incontro 2 — Prima costellazione Diamo forma al tema principale attraverso la rappresentazione. È spesso l’incontro in cui emergono le prime dinamiche nascoste.
Incontro 3 — Integrazione e approfondimento Torniamo su ciò che è emerso: cosa è cambiato, cosa si è mosso, cosa resta da esplorare. Se serve, si costella un aspetto collegato o un ramo diverso del sistema.
Incontro 4 — Consolidamento Lavoriamo su ciò che il percorso ha portato alla luce, con l’obiettivo di consolidare i movimenti già avviati piuttosto che aprirne di nuovi.
Incontro 5 — Chiusura e sguardo avanti Facciamo il punto sul percorso, su cosa porti con te e su come continuare a integrarlo nella vita quotidiana
Il numero e il contenuto degli incontri sono indicativi: il percorso reale si adatta a ciò che emerge strada facendo.
- incontri online;
- durata di ogni incontro: 90 minuti;
- frequenza concordata insieme;
- percorso costruito sulle tue esigenze.
Percorso completo (5 incontri): 340 € anziché 400 € (pacchetto con pagamento anticipato o rateizzato in 2 tranche)
Se preferisci procedere incontro per incontro senza impegnarti sull’intero percorso, puoi farlo: il prezzo del pacchetto è semplicemente un riconoscimento per chi sceglie la continuità fin da subito.
Domande frequenti
No. Sono un metodo complementare, non un percorso clinico né un sostituto della psicoterapia.
Non è necessario avere le idee chiare. Spesso è proprio la sessione ad aiutare a mettere a fuoco.
Dipende dalla persona e da cosa porta. Non c’è un numero fisso: alcune persone trovano beneficio in una sessione, altre preferiscono un percorso più esteso.
No. Vedi la sezione “Non fa per te se” qui sopra — in alcuni casi è più indicato un percorso diverso, prima o al posto delle costellazioni.